
CREATINA MONOHIDRATADA MUJER
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Creatina OCELÉAH
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Creatina Para Mujeres
Preguntas Frecuentes
Dependiendo de tu constancia y entrenamiento, los efectos visibles en glúteos y energía suelen notarse en 4-6 semanas de uso diario.
Sí, puedes tomarla a diario aunque no entrenes. La creatina funciona por acumulación, por lo que se mantiene efectiva incluso en días de descanso.
Una porción diaria (5 g = 1 scoop) es suficiente. Puedes tomarla después del entrenamiento o en cualquier momento con una bebida o batido. La fase de carga es opcional para acelerar resultados.
No, la creatina para mujeres evita la hinchazón subcutánea y solo retiene agua dentro del músculo, lo que da firmeza sin volumen no deseado.
Sí, se puede combinar con proteínas, aminoácidos y otros suplementos. Incluso reemplaza más de 6 suplementos gracias a su fórmula completa con colágeno y biotina.


